Hamile kadınların gebelikleri sırasında bazı yiyecekleri inanılmaz derecede istemeleri durumuna aşerme denir. Bu yiyecekler genellikle turşu, erik, limon gibi ekşi yiyecekler olsa da bazen muz, karpuz gibi tatlı yiyecekler de anne adayları tarafından aşerilebilmektedir.
Aşermenin neden kaynaklandığı bilinmemekle beraber, bazı otoriteler tarafından annenin o anda vücutsal bazda ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin dışa vurumu şeklinde tabir edilmektedir.
Aşerilen yiyecekleri anne adaylarının aşırıya kaçmayacak şekilde tüketmelerinde herhangi bir neden yoktur. Aşırı kalorisi bulunan ve sindirim sisteminde bozukluklara yol açabilecek yiyeceklerden kaçınmak ya da çok yememek anne adaylarının yararlarına olacaktır. Ayrıca bilinçli bir anne adayı aşermeleri kullanarak beslenmesini düzenleyebilir. Örneğin canı dondurma çeken bir annenin, karbonhidrat ve kalsiyum içeren besinlere yönelmesi doğru olacaktır. Bu durumda dondurma bulmak mümkün değil ise meyve veya süt ve süt bileşenlerini tüketmek doğru olacaktır.
Aşerme durumu anne adaylarından ziyade, eşlerinin canını sıkacaktır. Çünkü anne adayı o dönemde bulunması güç bir yiyeceği aşerebilir. Bu durumda alternatif yiyeceklere yönelmek ve muadildi yiyecekler tüketmek hem canınızın isteğini sağlayacak hem de eşinizi zor duruma sokmaktan kurtaracaktır.
Aşerme durumu çoğu zaman ihtiyacı olunan besinleri içerse de bazı durumlarda sağlık sorunlarının habercisi de olabilmektedir. Örneğin bir gıda maddesi inanılmaz derecede isteniyor fakat o yiyecek hiçbir şekilde yararı dokunmayacak bir madde ise bu durum kansızlık veya beslenme bozukluğuna işaret ediyor olabilir ki bu tür durumlarda doktora başvurmak sağlıklı bir karar olacaktır.
