jbo竞博官网_月经量少真是一种病，你还不妥回事！

2023-10-21 20:34:04

本文原创，接待小我私家分享转发，媒体转载请联系作者！作者丨鸽子中医（微信id：zhongyi863）身边有许多女性朋侪都向鸽子反馈过月经量少的问题。月经量少是什么尺度呢？月经周期基本正常，但经血量显着偏少，甚至点滴即净；再或者经期缩短至一两天，经血量也很少，均称为“月经量少”，属于月经病。月经量少通常应该发生在更年期，即将闭经时期。

但如果发生在青少年时期，很有可能在育龄期生长成闭经。导致月经量少的原因1，人工流产人工流产后，卵巢需要22天左右才气恢复正常的排卵功效，1个月左右才气来月经。

人工流产对身体造成的伤害绝对不仅仅是掉了一块肉那么简朴，轻者月经不调，月经量少，重者有可能泛起闭经、熏染、不孕不育等并发症。2，过分节食减肥现在许多女性对自己身材的要求甚至到了很是苛刻的田地，身体体脂含量严重失衡。

殊不知，女性月经量与体重和体脂含量有很大关系。如果发现月经量已经严重淘汰的女性，应当实时停止节食减肥，增补营养，保持康健的饮食习惯，合理膳食。

3，不良生活习惯导致内排泄失调每个月的那几天如果巧遇快节奏的生活、高强度的事情，很容易泛起内排泄失调，导致月经量过少。4，情绪不稳定，心理抑郁从中医的角度来讲，憋闷很容易造成肝郁气滞，降低月经量。所以，女性朋侪有了委屈，一定不要憋在心理，要学会释放。

此外，情绪不稳定、精神刺激、心理创伤等也会导致月经量淘汰。5，生理性疾病卵巢功效决议着月经量的几多。

少部门卵巢功效异常，卵泡发育不良甚至无排卵患者，都市导致月经量淘汰。月经量少的危害月经量少只是体现出来一种症状反映，对身体造成的伤害，肉眼是难以看到的。

1，影响胚胎着床，致使难受孕。2，导致排卵异常，影响受孕。都和女性生育功效有关，年轻的你现在不重视，别等到要宝宝时干捉急。

月经量少该怎么办？如果发现月经量少，千万不要自己瞎捉摸，乱治疗。导致月经量少的原因有好几种，请到正规医院就诊，查明原因，对症治疗才气轻松解决月经量少问题。除了正常的检查、治疗外，我们还可以这样做，来辅助治疗或者预防月经量少问题的发生。1，做好避孕措施，制止人工流产。

2，多吃含铁富厚、滋补性强的食物，如乌骨鸡、黑豆、核桃仁、虾等。不外度节食减肥。3，养成良好的生活习惯，制止熬夜、过分劳累、饮食不纪律等。4，注意防寒保暖，特别是经期一定不要吃寒凉食物，不要冒雨涉水等。

5，学会劳逸联合，放松心情，天天保持心情愉悦。月经量少，一定要重视。图片泉源于网络。

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